Aj vás trápi zápcha v tehotenstve? Prečo vlastne vzniká a ako si s ňou poradiť?
So zápchou v tehotenstve sa stretáva takmer každá budúca mamička. Telo ženy si totiž prechádza v tomto období rôznymi zmenami,…
Zápcha u detí a bábätiek – príznaky, liečba a kedy navštíviť lekára
Zápcha u detí a bábätiek je síce bežným problémom, no pochopiteľne vyvoláva v rodičoch obavy a spôsobuje deťom nepríjemnosti. V…
Trápi vás zápcha? Skúste tieto tipy, ako vyvolať stolicu
S nepríjemným problémom, akým je zápcha, sa pravdepodobne stretol už každý z nás. Tento stav nám spôsobuje nepohodlie a niekedy…
5 účinných tipov, ako sa zbaviť kašľa
Trápi vás kašeľ, ktorý vám nedá zaspať a ovplyvňuje kvalitu vášho života? V nasledujúcich riadkoch sa pozrieme na to, ako…
Ako vybrať kliešťa a chrániť sa pred ďalším uhryznutím?
Naučte sa s nami správne a bezpečne vyťahovať kliešťa, aby ste znížili riziko nákazy. Zistite, ako správne dezinfikovať ranu a…
5 jednoduchých metód, ako znížiť tlak
Vysoký tlak alebo hypertenzia je zdravotný problém, ktorý postihuje mnoho ľudí po celom svete. Je spojený s rizikom vzniku vážnych…
Ako sa zbaviť vínnych mušiek raz a navždy
Vínne mušky sú pre väčšinu z nás nepríjemným hmyzom, ktorý sa rýchlo rozmnožuje a často sa zdržiava v interiéri. Ich…
3 jednoduché spôsoby, ako uviazať kravatu
Chystáte sa na obchodné stretnutie, svadbu či oslavu a neviete, ako uviazať kravatu? Nezúfajte. Existuje veľa nenáročných spôsobov na viazanie…
Ako schudnúť z brucha raz a navždy
Chcete vedieť, ako schudnúť z brucha? Pri chudnutí nie je možné sústrediť sa na redukciu tuku iba v jednej časti…
7 metód, ako vyvolať menštruáciu
Mešká vám menštruácia? Existuje niekoľko spôsobov, ako ju vyvolať. Pomôcť môžu niektoré potraviny a bylinky, no vždy je potrebné sa…
Nápady na rýchly a zdravý obed
Udržať si v dnešnej zrýchlenej dobe prehľad o tom, čo je zdravé a čo, naopak, nie je pre vaše telo…
Ako schudnúť a udržať si zdravú hmotnosť?
Hľadáte spôsob, ako rýchlo schudnúť? V tomto článku ho nenájdete, a to z jedného prostého dôvodu. Rýchle chudnutie je nezdravé…
Triedenie odpadu: Pravidlá, tipy a iné užitočné informácie
Ako správne triediť odpad? Je to jednoduché. Aby ste neplytvali časom, pripravili sme si pre vás praktickú príručku s užitočnými…
Plasty v mori: Prečo tam končia a ako tomu zabrániť?
Plasty v mori nie sú novinkou, ide o dlhodobý problém. Plastový odpad tvorí až 80 % všetkého znečistenia morí. Každý…
Zdravý životný štýl: Kľúč k dlhšiemu a šťastnejšiemu životu
Zdravý životný štýl je kľúčom k zdraviu a pohode v každodennom živote. Zahŕňa množstvo faktorov vrátane stravovania, cvičenia, spánku a…
Zero Waste domácnosť: Praktická príručka na život bez odpadu
Chcete urobiť niečo dobré pre našu planétu? Skvelým začiatkom môže byť napríklad redukcia odpadu vo vašej domácnosti. Spočíva v zmene…
Sprievodca interiérovými dverami a ako ich dokonale zladiť s vašim interiérom
Jeden z najzaujímavejších aspektov zariaďovania domácnosti je možnosť vytvoriť si priestor, ktorý bude odrážať váš osobný štýl. Možno sa to…
Tipy, ako si naplánovať a zorganizovať dielňu, o ktorej ste vždy snívali
Predstavte si, že máte zariadenú dielňu presne tak, ako potrebujete. Všetky nástroje sú tam, kde chcete, priestor je čistý, môžete…
Elektrické vs. teplovodné podlahové kúrenie: ako si správne vybrať?
Milujete aj vy ten pocit, keď sa v zime prechádzate po teplej podlahe? Určite nie ste sami. Stále viac ľudí…
Valeriána lekárska napraví váš (ne)spánok a upokojí nervy
Valeriána lekárska (Valeriana officinalis), známa aj ako mačací koreň, je v našej oblasti dobre známa bylina. Vďaka svojim sedatívnym účinkom…
Ako vybrať krbové kachle
Krbové kachle sa dnes tešia opätovnému obrovskému záujmu. Pri dnešných astronomických cenách elektriny a plynu sa ľudia čoraz častejšie vracajú…
Ako vybrať posteľ – jednoduché zásady, ktoré vám pomôžu s výberom
Uvažujete o kúpe novej postele, ale neviete na aké parametre sa zamerať? Spánkom trávime podstatnú časť života, preto by sme…