Ako schudnúť z brucha raz a navždy
Chcete vedieť, ako schudnúť z brucha? Pri chudnutí nie je možné sústrediť sa na redukciu tuku iba v jednej časti…
7 metód, ako vyvolať menštruáciu
Mešká vám menštruácia? Existuje niekoľko spôsobov, ako ju vyvolať. Pomôcť môžu niektoré potraviny a bylinky, no vždy je potrebné sa…
Nápady na rýchly a zdravý obed
Udržať si v dnešnej zrýchlenej dobe prehľad o tom, čo je zdravé a čo, naopak, nie je pre vaše telo…
Ako schudnúť a udržať si zdravú hmotnosť?
Hľadáte spôsob, ako rýchlo schudnúť? V tomto článku ho nenájdete, a to z jedného prostého dôvodu. Rýchle chudnutie je nezdravé…
Triedenie odpadu: Pravidlá, tipy a iné užitočné informácie
Ako správne triediť odpad? Je to jednoduché. Aby ste neplytvali časom, pripravili sme si pre vás praktickú príručku s užitočnými…
Plasty v mori: Prečo tam končia a ako tomu zabrániť?
Plasty v mori nie sú novinkou, ide o dlhodobý problém. Plastový odpad tvorí až 80 % všetkého znečistenia morí. Každý…
Zdravý životný štýl: Kľúč k dlhšiemu a šťastnejšiemu životu
Zdravý životný štýl je kľúčom k zdraviu a pohode v každodennom živote. Zahŕňa množstvo faktorov vrátane stravovania, cvičenia, spánku a…
Zero Waste domácnosť: Praktická príručka na život bez odpadu
Chcete urobiť niečo dobré pre našu planétu? Skvelým začiatkom môže byť napríklad redukcia odpadu vo vašej domácnosti. Spočíva v zmene…
Sprievodca interiérovými dverami a ako ich dokonale zladiť s vašim interiérom
Jeden z najzaujímavejších aspektov zariaďovania domácnosti je možnosť vytvoriť si priestor, ktorý bude odrážať váš osobný štýl. Možno sa to…
Tipy, ako si naplánovať a zorganizovať dielňu, o ktorej ste vždy snívali
Predstavte si, že máte zariadenú dielňu presne tak, ako potrebujete. Všetky nástroje sú tam, kde chcete, priestor je čistý, môžete…
Elektrické vs. teplovodné podlahové kúrenie: ako si správne vybrať?
Milujete aj vy ten pocit, keď sa v zime prechádzate po teplej podlahe? Určite nie ste sami. Stále viac ľudí…
Valeriána lekárska napraví váš (ne)spánok a upokojí nervy
Valeriána lekárska (Valeriana officinalis), známa aj ako mačací koreň, je v našej oblasti dobre známa bylina. Vďaka svojim sedatívnym účinkom…
Ako vybrať krbové kachle
Krbové kachle sa dnes tešia opätovnému obrovskému záujmu. Pri dnešných astronomických cenách elektriny a plynu sa ľudia čoraz častejšie vracajú…
Ako vybrať posteľ – jednoduché zásady, ktoré vám pomôžu s výberom
Uvažujete o kúpe novej postele, ale neviete na aké parametre sa zamerať? Spánkom trávime podstatnú časť života, preto by sme…
Moderný rustikálny štýl – atmosféra horskej chaty u vás doma
Rustikálny štýl má mnoho variácií a každý si môže svoj príbytok zariadiť podľa seba. Ako však zariadiť svoj dom v…
Kamene do záhrady – inšpirácia a všestranné využitie
Kamene majú svoje nepopierateľné miesto v záhrade, kde spolu s ostatnými prírodnými prvkami vytvárajú oázu pokoja a harmónie. Kamene do…
Industriálny štýl – je naozaj iba pre chlapov?
Jeho originalita z továrenského prostredia zaujme na prvý pohľad. Hľadáte inšpiráciu pre bývanie v tomto štýle? Ak vlastníte priemyselný objekt,…
Boho štýl bývania – 11 inšpirácii ako si zariadiť obydlie
Boho štýl bývania je absolútne nekonvenčný a je opakom minimalizmu. Svoje zlaté obdobie zažil v období hippies a medzi ľuďmi,…
Nechtík lekársky, mocná bylina a ochranca vašej záhrady
Nechtík lekársky (Calendula officinalis) je u nás obľúbená a rozšírená jednoročná bylina, hojne pestovaná pre svoju krásnu farbu a liečivý…
Ostropestrec mariánsky – prírodná pomoc pri ochorení pečene
Ostropestrec mariánsky (latinsky Silybum marianum) je jednoročná až dvojročná rastlina, ktorú si možno ľahko pomýliť s bodliakom obyčajným. Na rozdiel…
Ako vybrať matrac, aby vaše telo netrpelo
Spánok je neoddeliteľnou súčasťou nášho života a dospelý človek prespí približne tretinu času svojho života. Preto by sme nemali zabúdať…
Moderná obývačka 6 + 1 rád ako si zariadiť vašu modernú obývačku
Obývačka je pre mnohých z nás ústrednou miestnosťou v domácnosti. Miesto, kde večer sledujeme obľúbené reality šou alebo futbal, miesto,…