Zaľahnuté v ušiach: Aké sú príčiny a čo pomáha?
Spôsobuje nepohodu, nepokoj, zhoršené počutie a nepríjemné pocity pri rozprávaní. Zaľahnuté v ušiach mal už snáď každý. Väčšinou ide o…
Tinnitus: Ako odstrániť šumenie v ušiach
Môže znieť ako šumenie potôčika či morskej mušle, prípadne ako hučanie vodopádu. Ojedinelé nie je ani pískanie v uchu, pukanie…
Ako pribrať: Zdravo, efektívne a dlhodobo
V dnešnej konzumnej spoločnosti, v rámci ktorej väčšinu populácie trápia otázky obezity, chudnutia a redukčných diét, sa podváha dostáva do…
Atopický ekzém: Príčiny, príznaky a liečba
Začervenanie či suchá, podráždená, šupinatá a svrbivá pokožka. Atopický ekzém alebo atopická dermatitída je chronické recidivujúce ochorenie so zvyčajným začiatkom…
Osvedčené tipy, ako znížiť cukor v krvi
Jednoduchý cukor (glukóza) je pre náš organizmus jedným zo základných zdrojov energie. Krv prenáša glukózu ku všetkým bunkám tela a…
Ako funguje tepelné čerpadlo? Toto by ste mali vedieť
Napriek tomu, že princíp tepelného čerpadla poznáme už viac ako 100 rokov, až v poslednom desaťročí sa tieto zariadenia začínajú…
Ako zvládnuť škrabanie v krku, hlieny v hrdle a bolesť v krku?
Hrdlo je vstupná časť hrtanovej a hltanovej trubice. Tvorí súčasť horných dýchacích ciest a zároveň akúsi vstupnú bránu pre vzduchom…
Ako dlho trvajú kiahne? Príznaky, priebeh aj liečba
Ovčími kiahňami si raz za život prejde 90% populácie. Hovorí sa im aj „kolektívne ochorenie“, pretože sa typicky šíria v…
Účinné triky na vyvolanie pôrodu a jeho urýchlenie
Už niekoľko dní alebo dokonca týždňov prenášate a hľadáte bezpečné metódy, ako vyvolať pôrod? Alebo sa chcete dobre pripraviť a…
Príznaky tehotenstva: Kedy a ako zistím, že som tehotná?
Príznaky tehotenstva sa u rôznych žien a tehotenstiev líšia. Zatiaľ čo pri prvom dieťati môžete pociťovať nevoľnosť už od 2.…
Ako zvýšiť tlak účinne a bezpečne
Nebýva takým strašiakom ako ten vysoký, ale v niektorých prípadoch môže spôsobiť nepríjemné ťažkosti. Nízky krvný tlak sa spravidla cielene…
Existuje možnosť, ako sa zbaviť herpesu za 1 deň?
Je bolestivý, otravný a nevzhľadný. Keď sa vám objaví na perách, okamžite začnete hľadať spôsoby, ako sa ho čo najrýchlejšie…
Najlepšie metódy, ako spracovať huby: Sušenie hríbov v rúre aj zaváranie a mrazenie hríbov
Našli ste tento rok viac húb ako dokážete zjesť? Odložte si zopár z nich na zimu, aby ste si mohli…
6 spôsobov, ako sa modliť: Príklady modlitieb na každý deň
Modlitba pomáha viacerým z nás nájsť pokoj, útechu a spojenie s duchovným svetom. V tomto článku sa vás pokúsime inšpirovať…
Ako dlho sa varia zemiaky: Varenie zemiakov v šupke, na šalát a na kašu
Varenie zemiakov nie je žiadna veda. Ak chcete, aby boli zemiaky chutné a mali správnu konzistenciu, je však potrebné dodržiavať…
Ako oddialiť menštruáciu pomocou antikoncepcie a prirodzených metód?
Menštruačný cyklus je síce prirodzený proces, no niekedy môže ženám spôsobovať nepohodlie alebo ich dokonca obmedzovať v bežných aktivitách. Či…
Overené recepty, ako uvariť ryžu tak, aby bola vždy chutná a nadýchaná
Už sa vám niekedy stalo, že vaša ryža bola lepkavá, nedovarená alebo prihorená? Môžeme vás ubezpečiť, že nie ste sami.…
Najúčinnejšie tipy, ako rýchlo zaspať a udržať si hlboký spánok
Prehadzujete sa v noci zo strany na stranu a neviete, ako zaspať? Príčin môže byť niekoľko. Asi najčastejšou je zaneprázdnená…
Hľadáte rýchly spôsob, ako sa zbaviť nádchy? Vyskúšajte tieto 3 tipy!
Trápi vás akútna nádcha? Ide o bežné ochorenie, ktoré spôsobuje mnohým z nás nepohodlie najmä v chrípkovom období. V tomto…
4 prirodzené spôsoby, ako znížiť cholesterol bez liekov
Jedným z najlepších spôsobov, ako znížiť cholesterol, je obmedziť potraviny, ktoré ho zvyšujú. Ide napríklad o tučné mäso, maslo alebo…
Teplota u detí: Ako ju odmerať, znížiť a kedy už navštíviť lekára?
Teplota u detí sa objavuje pomerne často a v niektorých prípadoch vyvoláva znepokojenie. Správne meranie a posúdenie jej závažnosti vám…
Ako znížiť teplotu u dospelých a kedy treba vyhľadať lekára?
Horúčka predstavuje nepríjemný stav, ktorý nám však vo väčšine prípadov úspešne pomáha bojovať s chrípkou alebo prechladnutím. Ak vás trápi…